Статья напоминает о важности остановиться и насладиться жизнью, почувствовать её наличие. Она объясняет, почему мы так мало запоминаем из нашей жизни и как осознанность может помочь нам запомнить больше. В конце статьи автор призывает читателей остановиться и насладиться мгновениями жизни.